Графік роботи:

Будні: 10:00–18:00

Сб: 10-00–15:00 прием заказов

Каталог
Укр
Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

Лава гімнастична лавка, лава 1,5 м дерев'яна

Артикул лавочка гимнастическая
Под заказ
1 700 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань

Упражнения на гимнастической скамейке: ходьба по скамейке- ребёнок ходит по скамейке с различными положениями рук (на поясе, в стороны, вперёд, за голову). «Опустись на колено»- ходить по скамейке, чередуя ходьбу с опусканием то на правое, то на левое колено и подниманием рук в стороны. Ходьба на носках- ходить по скамейке на носках, подняв руки в стороны и стараясь сохранить равновесие. Ходьба с высоким подниманием колена- ходить по скамейке, высоко поднимая колени, не теряя равновесия, руки в стороны. Ходьба с мячом на голове- ходить по скамейке, удерживая мяч руками на голове. «Попрыгай»- передвигаться по скамейке мелкими прыжками на носках. Ходьба боком- ходить по скамейке приставным шагом в одну, затем в другую сторону. «Пройди по рейке»- ходить по рейке перевёрнутой скамейки, взрослый помогает, поддерживая ребёнка за руки. Ходьба боком по рейке- ходить по рейке перевёрнутой скамейки приставным шагом, взрослый поддерживает ребёнка за руки. «Перепрыгни через скамейку»- опираясь обеими руками о скамейку, перепрыгивать через неё с одной стороны на другую. Подвижные игры- игры не только развлекают ребёнка, придают занятиям более живой и весёлый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно-двигательный аппарат, кроме того, в игре развивается навык совместной деятельности, для более эффективной тренировки мышц и связок стоп игровые задания следует выполнять без обуви. Родители могут предложить ребенку ходьбу по скамье, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине на скамье и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно. Занимаясь на гимнастической скамье, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

Матеріал: Гімнастична лава ― масив сосни ширина +-22 см, висота 25-30см , товщина бруса 4см Ніжки ― вологостійка фанера або метал.

Состояние Новое
Максимальная нагрузка 120 кг
Тип Скамья
Ширина 22 см
Страна производитель Украина
довжина 150 см
Висота 25 см

«Новою поштою» по Україні —  від 35 грн.

Кур'єром по Києву — від  40 грн.

Більше інформації про доставку

Готівкою при отриманні.
Кредитною карткою в privat24, LiqPay.
Через касу або термінал самообслуговування ПриватБанк.

Гарантія від виробника 12 місяців

Вгору